Beber pode sim dar bafo. Para entender melhor, eu conversei com a Dra. Marcella Mader, cirurgiã-dentista em Curitiba. Ela esclareceu as minhas dúvidas sobre o assunto e garantiu: para quem bebe com frequência, o álcool pode ser responsável pela halitose, o mau hálito.
“O pH da nossa boca é neutro. Quando a gente ingere álcool, o pH se torna ácido momentaneamente. No primeiro momento, ao tomar uma cerveja gelada, por exemplo, a sensação é de frescor. Mas, logo em seguida, a boca fica seca. Então, se você consome bebidas alcoólicas rotineiramente, o pH começa a realmente se transformar em ácido e você vai desenvolver halitose. “
Já bateu um desespero aqui. Quer dizer que a cerveja de domingo vai me deixar com bafo? A Dra. nos tranquiliza: “não é por ter ingerido bebida alcoólica hoje que você necessariamente vai ter bafo. Isso ocorre se você bebe álcool com frequência”. Até para exibir um sorriso-Colgate, é preciso beber com moderação.
Mau hálito e bactérias
Para quem achava que álcool limpava a boca, a Dra. me contou que o erro é comum. Muita gente pensa que ele esteriliza, mas na realidade, o álcool das bebidas contribui para a proliferação das bactérias, pela descamação da língua. Vamos entender melhor:
“O que contribui bastante para a halitose é a saburra lingual, as placas na língua. Quando ingerimos algo alcoólico, o álcool aumenta a acidez do pH e a nossa boca fica seca. Isso faz a pele da língua descamar, e aí as bactérias se alimentam disso, proliferam-se e a saburra aumenta. É por isso que os alcoólicos costumam ter a língua mais amarelada ou esbranquiçada e o hálito seco e com cheiro forte”, detalha Marcella.
Hálito fresco? Tem certeza?
Tá, mas escovar bem os dentes ajuda? Claro que sim, mas ela esclarece que devemos lembrar de escovar a língua, o que muita gente esquece. E aí ela me falou do enxaguante bucal, que nem sempre é a maravilha toda que prometem os comerciais. O que tem a ver enxaguante bucal com bebidas alcoólicas, que é o nosso tema?
Como já aprendemos aqui, o álcool causa mau hálito. Então, o recomendável é que o seu enxaguante bucal não contenha álcool. Se você utiliza diariamente um enxaguante bucal com álcool, também vai desenvolver halitose. É como mascar chicletes para deixar a boca cheirosa. Beba com moderação, passe fio dental e escove a língua.